Rozmarýna – víc než jen koření.....

Rozmarýna je bylinka, která nám voní z kuchyně, když pečeme brambory🥔 nebo maso🍗.

Ale její síla sahá mnohem dál než jen na talíř 🍽. Vždy, když ji dám do difuzéru nebo si přidám kapku💧

do směsi na unavené nohy, cítím, jak se mi rozjasní hlava a tělo dostane nový dech.💚

Účinky rozmarýny✨️

Rozmarýna patří mezi rostliny, které se v lidovém léčitelství používaly už stovky let.

Proč? Protože: obsahuje kyselinu rozmarýnovou. Ta působí protizánětlivě a mírně tlumí bolest,

podporuje prokrvení tkání, což pomáhá při ztuhlosti svalů a bolestech kloubů, posiluje paměť a soustředění,

bývá doporučována i při únavě nebo psychickém vyčerpání někdy se jí přezdívá „přírodní morfium“

– protože dokáže ulevit při bolesti, i když jemně a šetrně

Rozmarýnový esenciální olej mám vždycky po ruce. Dá se využít mnoha způsoby:

1️⃣ difuzér – pár kapek rozmarýny do vody osvěží vzduch a povzbudí mysl

2️⃣ masážní směs – do rostlinného oleje přidám rozmarýn a vetřu do unavených nohou nebo bolavých svalů

3️⃣ koupel – teplá voda s pár kapkami rozmarýny krásně prokrví tělo

4️⃣ vlasová voda – rozmarýn podporuje růst vlasů, proto ho někdy přidávám do domácího tonika

5️⃣ DIY mast na klouby – rozmarýn se výborně kombinuje s kadidlem nebo eukalyptem

Když mám dny, kdy jsem vyčerpaná a těžko se soustředím, pustím si rozmarýn do difuzéru.

Vůně je svěží, trochu připomíná jehličí, a já mám pocit, že se nadechuji nového prostoru.

A při bolestech nohou po práci je rozmarýnová masáž malý zázrak.

Rozmarýna je bylinka, která umí povzbudit, ulevit i pohladit.

Není to jen obyčejné koření, ale univerzální pomocník pro tělo i duši.

Pokud ji zkusíte v esenciálním oleji, uvidíte, že si ji zamilujete stejně jako já. 🌿💛

🛒 Rosmarinus officinalis

🛒 Rosemary RAW, CO₂

🛒 Hydrolát z rozmarýnu

🛒 Hydrolát z rozmarýnu cineol BIO